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温活していますか？
2015-12-10
ジンジャーティー
こんにちは
ヴォワールドボーテ スタッフの小杉です
 
１２月も、すでに１０日目
気温も低くて毎日寒くてお布団から出られない毎日です
ここ数年、温活が流行ってますが皆様はなにかされていますか？
 
私は今年から、生姜と腹巻きともこもこ靴下をはじめました
 
冬になると、生姜モノ多くなりますよね
生姜には血行促進によって体温をあげる効果や代謝を上げる効果などなど
いろいろ嬉しい効果があるようですが
 
調べていくと生姜にも種類があって
摩り下ろした生のものより、乾燥させたもののほうが
体を温める効果は高いそうです！！
 
同じ食物でも、含まれる成分が違うなんてびっくりです！
 
お味噌汁にしょうがパウダーを入れたり、
朝のコーヒーをジンジャーティーに変えたり
 
冷えは、美容面から見ても、健康面から見ても、
身体にとっていいことはないので。。
カラダを芯から温めてあげましょう～～
 
ジンジャーティはサロンでも購入できます
生姜のほかに食物繊維、ビタミン＆ミネラル、ビタミンCが
ブレンドされていて飲みやすいですよ
 
 
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