美容

キュッと、身が引き締まる寒さ

北海道生まれ北海道育ちの私の体は
すっかり北海道の厳しい冬を
忘れています

人間、楽な方には直ぐ馴染みますね

ﾄﾞｸﾀｰﾘｾﾗ美肌加圧インナー

ガードルを身につけて見ました
えっ？軽い！
思っていたガードルとは全く違う！
履いた瞬間軽い
足が。。。身体が。。。とても軽いのです

体温を吸収して遠赤外線に変換、再び身体に放射してくれる光電子繊維でとても暖かいです。
血流も良くしてくれるんですね

履いているだけで、代謝がアップする
リンパドレナージュ仕様

代謝も良くなり、余分な水分、老廃物は、ドンドン体外に排出されるんです

締め付けるガードルが嫌いで
でも。。。ヒップアップはしたくて…
とてもいいものに出会えました

エステで生まれたての赤ちゃんのような

美肌を手に入れたい方は

↓↓エステサロン・ヴォワールドボーテへ！

“最近ホルモンバランスの乱れている方や
子宮内膜症でまれている方が増えている”　そうです。

食器用洗剤やシャンプー・ボディーソープ・お化粧品など
毎日使うものが原因らしいですよ
もともとドクターリセラで合成界面活性剤や防腐剤の
危険性を勉強してきましたが・・・
最近は“経皮毒”の本を読んでいます
読めば読むほどこわくなってしまいます。
でも　しっかり勉強して皆さんにお伝えしなければと
思っています。

これからも時々こんな風に　気になることお知らせしますね

エステで生まれたての赤ちゃんのような

美肌を手に入れたい方は

↓↓エステサロン・ヴォワールドボーテへ！

こんにちは！

南青山のドクターリセラ美肌再生サロン　ヴォワールドボーテです

ぷりぷり海老の　ニョッキ作りました

以前からず～っと作りたかったからです
しかも、
太ることを許さない
いい女レシピの
ドクターリセラの美的青汁使っちゃいました～～～

美味い トマトクリーム味おいしくって美肌にもなるなんて幸せ～♪♪♪

エステで生まれたての赤ちゃんのような

美肌を手に入れたい方は

↓↓エステサロン・ヴォワールドボーテへ！

こんにちは！

南青山のドクターリセラ美肌再生サロン　ヴォワールドボーテの木下です

今日は　すっかり秋の風～とても気持ち良いですね

 

そろそろ本格的に夏の肌ダメージをケアしなくちゃっっ

そんな方へ強い見方が誕生

先日ご紹介しましたＳＨＯＰチャンネルセットに

秋のスペシャルケアセットが新登場です☆☆

 

 

￥１７４９０⇒￥１３２００　の　スペシャル価格

	お肌に潤いや輝き、弾力を与え、上質なお肌へと導きます さらりとしたみずみずしいテクスチャーながらも
	しっとりハリのあるもっちり肌へと導く化粧水 「ナチュリスティー　オーガニックローション」に
	こだわりの６種類の美容成分を配合した美容液「スーパーホワイト」と
	ハリ・弾力にアプローチするレチノール誘導体を中心とした夜用美容液 「プラチナエッセンス」の豪華なセットです♪♪♪   限定商品なので、お早めに～

 

 

エステで生まれたての赤ちゃんのような

美肌を手に入れたい方は

↓↓エステサロン・ヴォワールドボーテへ！

美肌のためのスキンケアには、スキンケア用品だけでなく、食生活や生活習慣が大切だということはおわかりでしょう。

今回は、肌のための食生活についてご紹介したいと思います。

そもそも、化学添加物が入っている物以外は、「肌に悪い食べ物」はないといえます。

インスタントラーメンや、添加物を使った加工食品は、やはり体に悪いといいわれていますが、自然な食べ物は全て体の血となり肉となるものです。

大切なのは、食べるもののバランスです。 食生活が乱れると、便秘になったり、免疫力が低下しやすい体になってしまいます。

そういったことが原因で、肌トラブルが表れるのです。

食べ物は人の健康を左右するものですから、野菜中心で、１日３０品目を目安にしたバランスのいい食事を心がけましょう。

控えるものとしては、動物性脂肪の過剰摂取です。

動物性脂肪に含まれる飽和脂肪酸には男性ホルモンに作用する働きがあります。

そのため、過剰に摂取すると皮脂の分泌が盛んになります。過剰な皮脂分泌はにきびの一番の原因です。

動物性脂肪の食べ物は少なめにし、脂身の少ない食材を選ぶようにしましょう。

また、ダイエットによって肌トラブルが起きやすくなることがよくありますよね。

食事制限をするダイエットが流行っていたこともありましたが、肌のためにも体のためにもおすすめはできません。

肌のためには、たんぱく質が必要不可欠です。

人の体は、炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルの五大栄養素を摂取して正常に維持できる仕組みになっています。

その中でも特に、たんぱく質は体づくりの中心になっており、たんぱく質をとらなければ新陳代謝は機能しなくなります。

新陳代謝が悪くなると、当然ながら肌には老廃物がたまったままの状態になります。

老廃物がたまった肌はくすみ、にきび、しみ、しわなどのトラブルを招きます。

もちろんたんぱく質だけでなく、この五大栄養素をバランスよく取り入れることが健康な美肌を保つ秘訣だといえます。

エステで生まれたての赤ちゃんのような

美肌を手に入れたい方は

↓↓エステサロン・ヴォワールドボーテへ！

１０代の頃は「にきび」、２０歳をすぎたら「吹き出物」なんてよくいわれていますよね。

しかし、その違いを詳しく知っている方はなかなかいないのではないでしょうか。

「吹き出物」とは、よくいわれている「大人にきび」と同じです。

「吹き出物」という言い方がキレイではないため、誰かが言い変えたのが始まりかもしれませんね。

思春期にきびと吹き出物は、まずその原因から違うといえます。

思春期の頃にできるにきびは、男性ホルモンが盛んになることが原因です。

男性ホルモンが盛んになると皮脂の分泌が過剰になり、皮脂の出口の毛穴の角質層が肥厚して、元々狭い毛穴がさらに狭まってしまい、毛穴の目詰まりを起こしてにきびが発生します。

思春期にきびに悩んでいた方はきっと「放っておけば治る」とよく言われたかもしれません。

その理由は、大半の方が思春期の終わりになると男性ホルモンのバランスが正常に戻ってくるからです。

過剰に分泌されていた皮脂も徐々に少なくなり、にきびが自然と治るということです。

思春期にきびの改善法としては、何度も洗顔することや、イオウ成分配合の薬でにきびを乾かすことです。

しかし、吹き出物(大人にきび)になると同じ治療法では改善しません。

吹き出物(大人にきび)は男性ホルモンが盛んになることではなく、ストレスやスキンケア、ホルモンバランスの乱れ、食事などの様々な事が原因になっています。

ですから、その方の状態に合わせた治療や予防が必要になってきます。

特に２０代前半の頃に肌の状態が乱れ始め、美容液やクリームを使用するようになる方が多いでしょう。

しかし２０代前半はまだまだ皮脂の分泌は十分ありますから、結果的に油分を与えすぎてニキビになることも多いのです。

また、美白や紫外線予防などに一生懸命になりすぎ、誤って油分の多い化粧品を選んでしまいがちです。

吹き出物が気になる方は、ご自分が使用している化粧品の成分、油分を改めて見直してみたほうがいいかもしれません。

エステで生まれたての赤ちゃんのような

美肌を手に入れたい方は

↓↓エステサロン・ヴォワールドボーテへ！

このブログでも何度か食べるものはお肌に直結するとても大切なもの、とお伝えしてますが
普段の素材選びやお食事など、気をつけてらっしゃいますか？
「日々食べるものが、自分のカラダを作る」と、あるタレントさんがおっしゃってましたが
まさにその通りです。
外出先でも「食べたいもの」というよりも「カラダに良いもの」を選んでしまうんだとか……
そこまで徹底的にはなかなか出来ることではないですが、
そうやって日々努力をされてるのかと関心してしまいました。
そこまでがんばることなく、身近な食材で、お肌がキレイになったら嬉しいですよね。
そんな嬉しい食材を探してみました。

発酵食品がヒアルロン酸を作りやすいという性質があるのはご存じですか？
キメの整ったうるおい美肌の素、ヒアルロン酸の特徴は、保水力です。
なんと1ｇあたり6リットルの水分を保持する能力があるんです。
この保水力が加齢などによって低下すると、お肌の乾燥がすすみ、
シワやたるみなどにつながってしまうのですね。
ヒアルロン酸が減少し、カラダの中がカラカラでは、
いくらお肌に良い化粧水を使ってもなかなか潤ってはくれません。
ヒアルロン酸を体内から作り出し、そしてお化粧水からも取り入れれば……
ぷりぷりのお肌が現実のものに！

ヒアルロン酸を作りやすい身近な発酵食品といえば、なんと納豆。
これはみなさんもよくご存じだと思いますが、大豆を発酵させたもので、
骨を強くするとされるビタミンKも豊富に含まれています。
良質なタンパク源とされ、イソフラボンなどは老化を防ぐとされています。
栄養が体に吸収されやすく、とても優れた栄養食材です。

ちょっとにおいが……という方は大根やカブの葉の浅漬けをみじん切りにして
混ぜて食べてみてください、気になる香りが押さえられますよ。
それから、キムチも発酵食品です。
白菜やニンニクなどの野菜を赤唐辛子と一緒に発酵させた美容食ですね。
韓国人女性のお肌が美しいのもうなずけますよね。
ヒアルロン酸は血中にも存在しますので、
サラサラの血液を維持するためにも、ヒアルロン酸は不可欠なのです。

エステで生まれたての赤ちゃんのような

美肌を手に入れたい方は

↓↓エステサロン・ヴォワールドボーテへ！