悩み

こんにちは！青山のドクターリセラ美肌再生サロン　ヴォワールドボーテのれもんです！

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お天気の良い暖かな土曜日です
今日もたくさんの笑顔に出会えますように

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まつげは、女性にとって美しさを強調できる部位だと思います。

女優さんやモデルさんも、まつげのお手入れは欠かせないそうです。

だからこそ、まつげには悩みもつきもの。生まれつきまつげが短かったり薄かったり、加齢とともに薄くなってきたなど、まつげについての悩みは女性なら誰しもあるのではないでしょうか。

まつげが抜けてしまったり薄くなるのには、理由があります。

薄毛の原因に多い食生活やストレスなどはまつげの場合はあまり関係なく、外的な刺激によることが多いでしょう。

例えば、以下のような理由が考えられます。

・マスカラを落とす時に力を入れてこすりすぎてしまう。

・ホットビューラーを使い続けてまつげが傷んでしまう。

・ビューラーを使用する時に力を入れすぎてしまう。

・ビューラーのゴムを長い間替えずに、すり減ってしまっている。

・マスカラを付けたすぐ後にビューラーを使い、マスカラについたまつげが抜けてしまう。

まつげが歳を重ねるごとに薄くなったり短くなったりしている方は、このような原因を疑ってみていいでしょう。

年々薄くなっている方は、加齢による原因というよりも、まつげを傷めつけてしまった結果が、今のまつげに表れているということなのです。

メイクをすればするほど実際のまつげが薄く短くなってしまうことが多いので、なるべく頻繁なメイクは避けたいものです。

しかし、できれば長くてボリュームのあるまつげをキープしたいですよね。

そんな方には、まつげパーマや美容液がおすすめです。

まつげパーマは一度施してしまうと美しいまつげが保てますし、毎回ビューラーやマスカラを使わなくてすむので、まつげを傷めつけることもありません。

メイクの時間も短縮できるので、朝の忙しい時間を有効活用できますよ。

ドクターリセラ美肌再生サロンでもまつげパーマを取り扱っています。

１時間半もかけて丁寧な施術を行いますので、モチもいいんですよ。

目力をアップさせて、これ以上まつげを傷めつけるメイクは卒業しましょう！

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生理前になると、しみやにきびなどの肌トラブルが表れる、悪化する、という方は多いのではないでしょうか。

生理前の肌トラブルの多くは、ホルモンバランスの乱れからくるものです。

生理周期を把握し、肌トラブルの対策をしましょう。

生理前一週間は「黄体後期」といい、卵胞ホルモンの分泌が急速に低下してくる時期です。

皮膚の水分量が低下し、皮脂のバランスも崩れることから油分が多くなり、毛穴が詰まって角栓もできやすくなります。

そのため、大人にきびがでやすくなります。

また、体内で活性酸素が作られやすくなり、メラニン色素も生成されやすくなります。

これが原因でしみやくすみ、クマも表れやすくなります。

生理前は肌トラブルが多くなりますが、乾燥よりも油分の方が気になることが多いといえます。

特に食事に気をつかい、脂っこいものは避け、ヘルシーな食事をとりましょう。

生理期間の約一週間は「月経期」といい、子宮の中でいらなくなった血液や老廃物を排泄する期間です。

この期間は一番女性ホルモンの分泌が少ない時期で、肌も水分や栄養が不足しがちなのです。

月経期に入ると肌が乾燥しやすくなり、毛穴が開き気味になります。

また、肌が敏感になる時期でもあるので、さらなる肌トラブルを招くことがよくあります。

月経期はエステなどで肌に刺激を与えるのはやめ、肌を保護するケアをしましょう。

生理後一週間は「卵胞期」といい、肌の状態が一番安定する時期です。

この期間が本来の肌質を見極められる期間だといえます。

その後一週間は「黄体前期」といい、黄体ホルモンの分泌が徐々に増え始める時期です。

この期間は卵胞ホルモンや子宮での粘液なども含め、とにかく分泌が盛んに行われ、皮脂の分泌も多い時期です。そのため皮脂膜が厚くなり、肌質はべたつきやすくなります。

比較的肌トラブルは少ないようですが、ストレスや刺激物に敏感になる時期なので、それが肌に表れることもよくあります。

肌自体のケアよりも、食事や生活習慣に気を使った方がいい時期だといえるでしょう。

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目元のクマやくすみは、女力を大幅にダウンさせてしまいます。

眠そうに見えたり、化粧ノリも悪く、いつでも不健康なお疲れモード。

ベースメイクに時間をかけて隠すことに努力を注ぐよりも、目元のクマやくすみ自体を解決するケアを始めましょう。

クマの一番の原因は、血行不良によるものです。

血行不良になると、赤血球の赤い色素であるヘモグロビンが減少し、クマが表れます。

もともとは鮮やかな赤色をしたヘモグロビンですが、加齢やストレス、疲労などの血流の減少により、ヘモグロビンの血中濃度が低くなります。

すると、肌に健康的な赤みがなくなり、うっすらと青黒く見えてしまうのです。

血行不良によるクマやくすみは、熱くない程度のホットタオルを目にあてるだけで、改善が期待されます。

血行の促進には、脂っこいものは控え、ヘルシーな食事を心がけましょう。

血行促進作用がある成分を配合したスキンケア用品を使用することもおすすめです。

マッサージがいいということも言われていますが、目元の皮膚は大変薄いため、マッサージで摩擦することはあまりおすすめできません。

また、パソコンを駆使する方はクマができやすいということもよくいわれています。

パソコン作業は、通常の作業よりもより目を疲れさせます。疲れ目になることにより、目元の明るさが低下することが確認されており、これをクマが悪化した、と認識されているのです。

他のクマやくすみの原因としては、体質が考えられます。

体質でクマやくすみが表れてしまう方は、隠すのではなく、体質改善をおすすめします。

適度な運動やバランスのよい食事、規則正しい生活を送ることによりクマが改善しやすくなりますよ。

クマの大きな原因は血行不良によるものですが、色素沈着によってより目立ってしまうことがあります。

クマを気にしすぎ、コンシーラーなどを使いすぎることにより、目元で色素沈着を起こしてしまうのです。

メイクで隠し続けることはこんな危険性もありますので、クマやくすみ自体を解決できるようにしたいですね。

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大人ニキビで悩んでらっしゃる女性はたくさんいらっしゃいますね。
でもニキビ自体は、基本的に「炎症」ですので、
正しいスキンケアをしていれば、自然に治ってくるのですが、
赤く腫れて痛みをともなったり、膿がたまってしまったりするニキビはなかなか深刻で、
この状態が悪化してしまうとさらに炎症が進んで、毛穴の深部まで傷つけてしまい
しまいにはニキビ跡になってしまう場合も……
ニキビ跡になってしまうと、なかなか改善されず、悩みはさらに深刻です。

ニキビの改善には、お肌のターンオーバーと深く関わりがあるようです。
ターンオーバーが順調にいかないと、ニキビを引き起こす大きな原因となり
それ以外のお肌のトラブルにも繋がってしまいます。
本来のサイクルは、基底層で作られた細胞が皮膚表面まで移動するのに、だいたい１４日間。
その後、皮膚の表面で角片化して剥がれ落ちるのに同じく１４日ほど。
こうして２８日周期で皮膚が入れ替わり、正常に繰り返されることで、
肌の弾力と潤いを維持してくれるのですが
正常に繰り返されなくなると、皮膚表面に古い細胞が残ってしまい、角質層が厚くなり
毛穴がつまってしまいニキビになってしまうことも。
ターンオーバーはストレスや、今頃の季節の変わり目、
そして睡眠不足などに影響されますのでご注意ください。

このターンオーバーのサイクルは、加齢によって周期が遅くなると言われていて
40代ではなんと40日ほどもかかってしまうとか……
この周期の遅れによって、ニキビなども治りづらくなってしまい
くすみや小じわなどの影響も……
気になりだしたら、一日でも早くケアすることが大切なのですね。

当サロンのおすすめは、やはりリセラの化粧品です。
ニキビで悩んでらしたお客様にも、ご満足いただけている自慢の製品です。
サロンとご自宅でのダブルケアで、肌再生を実感してください。
あわせて、クリスタルピーリングもおすすめします。
お肌の表面に、マイクロクリスタルの粒子を噴射して、
肥厚角質などをミクロの単位で削り取りながら、同時に吸引していくことで
余分な角質が取り除かれ、ニキビ跡やクレーター肌にも効果が期待されています。

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加齢とともにお肌のハリや弾力がなくなって、重力に負けて下がってしまいがちな皮膚。
このたるみは、肌老化の悩みの中でも深刻なのですが、
しわやシミと違って、自分ではなかなか気づきづらいとされています。
徐々に徐々にお肌が下がってしまうからでしょうか……
気がつけばお肌がたるんでしまっていて、久しぶり会ったお友達に「疲れてる？」などと
遠回しに指摘され……鏡をみると、確かにお肌が下に下がってる・・・と自覚される方も多いみたいですね。

たるみの最大の原因は真皮層の衰えと言われています。
真皮層が衰えてしまう原因とされているのが、紫外線です。
紫外線＝たるみ、とはなかなか直結しにくいのですが、
とても深い関わりがあったのですね。
若い時は、ハリや弾力などがあるので、ピンとはった状態を保てるのですが
歳をとるにつれて、お肌はその重力に負けてしまって下へ下へと下がり、たるんでしまうのです。
お肌の表面のハリを支えているのは、真皮層のエラスチンやコラーゲンです。
これは、加齢とともに減っていく細胞の一つですので、毎日適切なケアが必要です。
コラーゲン配合などの化粧水もありますが、
普通のお化粧水は粒子が大きく真皮層まで届かずに表面を潤わせているだけなので、なかなか効果があがりません。
真皮層にまで働きかかけるドクター・リセラの化粧水でしっかりとケアしてあげてくださいね。

それから、もう一つ大きな原因として筋肉の衰えが指摘されています。
お顔にはたくさんの表情筋があって、これが真皮層を支えているため、
この表情筋が衰えてくると、真皮層自体が引っ張られてしまいます。
表情筋をしっかりと動かして、鍛えてあげることも大切なのですね。
それから、お肌に十分栄養を運び老廃物の除去を促すために、
血行をよくしてあげるマッサージもおすすめです。
リンパの流れを整えてあげることで、小顔効果もあります。
表情筋の衰えのことを上記に記しましたが、しっかりと筋肉を整えることも大切です。

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暖かくなってくると気になる汗や皮脂。
皮脂量が多いことはさほど問題ではないのですが、誤ったケアをし続けると
毛穴が開いてしまったり、ニキビになってしまったりと、お肌トラブルに発展してしまうことも。
特にお鼻は皮脂量が多いため、黒ずみや角栓、汚れなどがつまりやすく、
汚れも目立ちやすいので、お悩みの方も多いのではないでしょうか。
なぜ、毛穴が黒く見えるのか？　それは余分な皮脂が酸化してしまっているからです。
この酸化はお肌の大敵。しみやしわのもとになる活性酸素が発生しているサインでもあるのです。
また、角栓がつまると、炎症をおこしやすくなり、大人にきびにもつながってしまうことも。
お鼻やTゾーンなど、皮脂量が多いところの毛穴の汚れは、こまめにケアすることが大切です。

それから、頬の毛穴を気にされてるかたも意外と多いんです。
頬の皮脂量はそれほど多くないですが、年齢による「たるみ」によって毛穴が目立ってくるのです。
お肌のハリを復活させ、たるみ対策をしないといけません。

毛穴対策として、忘れてはならないのは保湿です。
肌がみずみずしくふっくらとしていれば、毛穴は目立ちません。
それから、ターンオーバーの正常化も毛穴対策には有効です。
汚れが落ちていなかったり、ターンオーバーがうまくいかずに、古い角質がたまってしまい
毛包の中の皮脂と混ざって固まってしまいます。
その固まってフタのように栓になってしまったものが角栓です。
角栓は固いフタになって毛穴をふさぎ、汚れがたまり、角栓が大きくなって毛穴を広げてしまいます。
さらに詰まった汚れは黒ずみにつながってしまうこともありますので、十分に注意が必要です。
この角栓をつまらせないためにも、ターンオーバーを正常にすることが大切なのですね。
睡眠不足やビタミン不足はターンオーバーに悪影響を及ぼしますので、気をつけましょう。

皮脂をためないポイントは、まずは洗顔をして毛穴をつまらせないということと
保湿を怠らないという点です。
それからピーリングや洗顔前のホットタオルなどもおすすめです。
なかなかご自宅ではケアしきれない毛穴の汚れ。早めにご相談くださいね。

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しわやたるみ、にきびなどでお困りのお客様から、
たくさんの「ありがとう」のお言葉を頂戴しています。
「小さい頃からあったそばかすが、だんだん濃くなってきて、一生消えない物と諦めていました。」
「どのエステも化粧品を売ることに必死で、あまり神秘になってはもらえず諦めかけてたところ、リセラを使い始めました。」

これは、トラブルに悩む、お客様の生の声です。

みなさん、諦めかけていたお肌のトラブルを、リセラで克服し美しさを取り戻しています。
それは、当サロンが行っているドクターリセラの“美肌再生プログラム”が
本当の「肌再生」を行うことができるからです。

肌再生とは、細胞を活性化して、新しく健やかなお肌を作っていくということ。
そして、その活性化をサポートするのが、ドクターリセラのピュアな化粧品たちなのです。
人間のからだのおよそ70パーセントを占める水分。その成分は、海の水とよく似ているとされていますね。
この海の水ならば、お肌に優しくないわけがありません。
ドクターリセラの全ての化粧品の水成分は、
海洋深層水＝αGri-X（アルファグリックス）が使われているのです。
このαGri-Xがお肌が本来持っている「生まれ変われる力」を効果的にサポートします。
このαGri-Xは、抗炎症作用をもち、防腐剤を使わなくても良いとされていて、
今までの常識を覆す画期的な水なのです。
さらに、肌の奥の真皮層にある繊維芽細胞という、
お肌のハリに最も大切な細胞を活性させる作用があるとされているのです。
このαGri-Xを成分として使うことで、ムダな成分を一切入れることなく
有効成分だけをお肌に届けるということをなしえているのですね。
そして、お客様にはご満足いただける結果が残る……これが肌再生の仕組みです。
お客様のお肌に負担をかけないために、いらない物は徹底的に排除し
安全で、結果のでる化粧品がドクターリセラの製品なのです。

この化粧品を使用した当サロンが施すスキンケアは、確実にお客様のお肌を変えていきます。
もう、若いころのプルプルのお肌は取り戻せないと諦めていませんか・・・？
いつまでも美しい素肌であるために・・・
そんな願いを叶える、画期的な肌再生プログラム「ドクターリセラ」のスキンケアをぜひお試し下さい。

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これからの季節、代謝があがってお肌の奥の細胞たちも活発に動き出します。
ですが、お肌の奥のターンオーバーが正常でないと、この細胞たちは動くことができず
美しいお肌にはなかなか手が届きません。
お肌自信がもっている本来の力を引き出し、お肌の生まれ変わる力を高め
古い細胞を外に追い出して、生まれたてのようなプルプルのお肌に生まれ変わりたい……
当サロンの「美肌再生プログラム」なら、その願いを一緒に叶えませんか！

美肌再生プロジェクトは、クレンジングマッサージから始まります。
まずは汚れをきちんと落とすこと、これは日々のケアでも大切なことです。
敏感肌の方にも安心してお使いいただける、
お肌に優しい沖縄の海洋深層水＜α-Ｇrix＞配合のアクアビーナスクレンジングを使い、
スチームで温めながらメイク・毛穴の汚れを丁寧に落としていきます。

次は、普通のクレンジングだけでは取り除けない汚れや、
毛穴に詰まった余分な皮脂をきちんと取り除く角質ケアです。
リラックス効果も高いラベンダーが香るジェルをお顔全体に塗布し、
やさしくマッサージしながら角質を除去していきます。

有効成分がお肌により深く浸透するようにクリスタルピーリングを。
そしてダイヤモンドピーリングを施しさらに古い角質をケアします。

角質が取り除かれたお肌は、まるでゆでたての卵のようなイメージです。
つるんとしたお肌にスチームをあてながら、
やさしくマッサージしていき、リンパの流れを整えます。
リンパが流れるとリフトアップや小顔の効果も。
極上のリラックスタイムをお過ごしください。

とてもリラックスした状態になっているお肌にイオンを導入。
シミ、くすみ、紫外線のダメージ、毛穴の開き‥‥‥
１回でも肌本来の明るさを取り戻し、キメを整えハリを実感して頂けると思います。
この後は、お客様のお肌の状態にあわせて、３つのパックの中からチョイスして仕上げます。
この季節に効率よくお肌の基礎力をUPさせて、ぜひ美しいお肌を手に入れてください。

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前回に引き続き目元のたるみやお顔にあるツボのご紹介にあわせて、
簡単なマッサージ方法もご紹介したいと思います。
目元のたるみ、リフトアップにトライしてください

太陽（たいよう)
目じりの外側、髪の生え際あたりにある大きな凹み。
頭痛がするときなどに自然と手が伸びるあのツボです。
目の疲労を軽減して、目の周りのむくみをとり、新陳代謝を促進させる効果があります。

攅竹(ざんちく)
攅竹は、眉毛の内端（眉間寄り）にあるツボで、目の疲れに効果的とされています。
目の疲れはたるみにもつながりますから、疲れを軽減してあげることも大切です。
さらに目の周りのむくみもとるのにも効果的なツボですのでこまめに刺激あげましょう。

では、目元、目の下のたるみ予防と解消のマッサージをしてみましょう。
美容液などをつけあがら優しくマッサージすることでお肌へのダメージも防げ効果的です。

１.目を閉じて、中指と薬指で、上まぶたと眉を軽く押さえます。
目頭から外側へと、この２本の指で目のくぼんだところを押さえるようにして指を沿わせていきます。
これを３回繰り返します。

２.薬指で目じりを軽く押さえたら、指先で円を描きながら目の下を通り目頭までマッサージします。
これを５回繰り返します。

３.薬指で目頭を軽く押さえたら、指先を円を描きながら目の下、目じりを通り、太陽のツボまで軽くマッサージします。
太陽のツボをしっかりと３秒間くらい押さえたら、そこから目頭の方向へ同じ要領で戻り、これを３回繰り返します。
※(C)きりん堂さんのHPを参考にさせていただきました

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