むくみ

ドクターリセラ ADSサロン ヴォワールドボーテのれもんです

雛まつり。。。
近いですね

目黒雅叙園では百段雛まつり。。。

今年は、江戸時代の京都の貴重なお雛さまを披露しています

桃の節句

雛まつりはいくつになってもワクワクするイベントですよね

美肌再生のお客様もいつまでも少女の様なワクワクした心をお持ちです

だからキレイになれるんですね

いつも笑顔で居られるとキレイに拍車がかかります

エステで生まれたての赤ちゃんのような

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暗くなるのがすっかり早く、な～んかさみしいﾄﾞｸﾀｰﾘｾﾗADSサロンヴォワールドボーテのれもんです

皆さんは、入浴剤を入れてお風呂に入っていますか？

よ～く考えてみると、残念なことに添加物だらけなのね

無添加化粧品を使ってボディにも無添加のものを選び頑張っているのに
入浴剤の事忘れている方が多いのには驚きです

今年は長年待ち望んでいた入浴剤が
ﾄﾞｸﾀｰﾘｾﾗから発売されています

デトックスタイプと美肌タイプの2タイプです。

これで安心してお風呂に浸かれますね

私は美肌タイプ

ゆっくりゆったりほっこり

日曜日ぐらいは気持ちだけでもゆっくりしなくてはね

笑顔の毎日のためにもね

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キュッと、身が引き締まる寒さ

北海道生まれ北海道育ちの私の体は
すっかり北海道の厳しい冬を
忘れています

人間、楽な方には直ぐ馴染みますね

ﾄﾞｸﾀｰﾘｾﾗ美肌加圧インナー

ガードルを身につけて見ました
えっ？軽い！
思っていたガードルとは全く違う！
履いた瞬間軽い
足が。。。身体が。。。とても軽いのです

体温を吸収して遠赤外線に変換、再び身体に放射してくれる光電子繊維でとても暖かいです。
血流も良くしてくれるんですね

履いているだけで、代謝がアップする
リンパドレナージュ仕様

代謝も良くなり、余分な水分、老廃物は、ドンドン体外に排出されるんです

締め付けるガードルが嫌いで
でも。。。ヒップアップはしたくて…
とてもいいものに出会えました

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皆様お疲れ様です

今日は晴れてはいましたが
秋から冬への移ろいを感じますね

先日から始めた耳つぼクリスタルジュエリー‼
予想以上の人気です

美肌再生のお客様も

まつ毛パーマのお客様も

脱毛のお客様も

皆さん大喜びです

やっぱりお客様の声で取り入れたものの反響はすごいものですね

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耳つぼクリスタルジュエリー始めました♪

さっそく大人気です！!

リフトアップ、ダイエット、美肌、ストレス緩和などなど。。。

遠赤外線放射率の高いブラックシリカをナノ化（１０億分の１ミリ）し

オーストラリア産最高級クリスタルに特殊コーティング！

そのため、ストーン全体から遠赤・マイナスイオンが大量発生し、今までにない効果があります！

クリスタル１粒　７００円です！

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こんにちは♪

南青山の ドクターリセラ美肌再生サロン

ヴォワールドボーテです 

 

やっと秋らしく涼しくなってきた

この頃。。。

そんな過ごしやすさとは裏腹に

お肌の乾燥、夏の疲れが～

そんなお悩みに

最近　大人気のオプションメニュー

炭酸ミストヴィーナスシャワーがオススメです

むくみ・しわ・リフトアップ・毛穴引き締め・クマ・・・・

などなど

効果大お客様にも大好評です♪♪♪

５０００円⇒２５００円の割引キャンペーン中ですので

是非　次回お試しくださいね

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お電話でのご予約は03-5411-2805 「ご予約の際はお電話が確実です」

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米国にてNu-Derm・プルーピール等を学び、日本で数多くの施術を手がける美容医療の第一人者

先日とあるお客様とのお話しの中で「整体にいったら体重が落ちたの」と気になる情報がありました。
施術の方法をきいてみると、リンパの流れを整えてくれるようで、なるほど、納得でした。
リンパの流れが滞ると、肩こりやむくみなども改善され、
滞っていた血液が流れることによって代謝が上がり、多い方で１kgほど減る方もいらっしゃるとか。
さらに、リンパを流すことによってセルライトも出来にくくなるといわれています。
リンパ節の流れは、人にとってとても重要なんですね。

これはお顔にも言えることで、血流やリンパの流れを整えることによって
お顔のむくみやくすみなどに大きな効果があるとされています。
フェイスラインに効果的なリンパは、耳たぶ近くのラインです。
あごの下から耳の後ろまでのリンパを流してあげます。
ここは老廃物を流し出すリンパ節があるので、重点的にケアすることで、
お顔のラインがスッキリと整います。
同じく、目元から頬骨の下を通って耳の前までリンパを流します。
耳の前まで流したリンパは鎖骨まで流し、これを数回繰り返してみてください。
お顔のむくみやたるみが改善され、リフトアップしてるのが目でみてもわかると思います。

目元などが腫れぼったい感じがあるときには
目を閉じて、軽くまぶたをおさえ、そのままそっと目を開けます。
目頭から目尻、そのまま耳の前のリンパ節までゆっくりとリンパを流せば
目元のむくみがスッキリと解消されてきますので、ぜひ試してみてください。

なお、このリンパ節でとても重要なのが鎖骨のリンパ節です。
私も整体で鎖骨のリンパを流してもらったときに、とても痛かったことがありました。
聞くと、この鎖骨部分のリンパ節は、
全身のリンパ節が合流し心臓に戻るポイントなんだそうです。
よって、身体中の老廃物はこの鎖骨のリンパ節に集められ
詰まりやすい、ということでした……なるほど、納得ですね。

お顔がキュッとあがっていると、それだけでも実年齢より5歳ほど若くみられるものです。
日々、少しずつのケアで、美しさがキープできるのですから
ぜひ毎日欠かさずにケアしてあげてください。

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春ですね。
東京の桜の開花は平年よりも6日早かったようですが、
開花からの花冷えで、長く楽しめそうです。
日本人ほど桜を心待ちにする民族は、他にいないのではないでしょうか。
プックリとふくらんだ桜のつぼみが一気に咲き出し、桜色0に世の中を染めたかと思ったら、
儚げに水面に落ち行く様は、なんとも情緒ある春のシーンです。

この季節、ヒトのカラダも新陳代謝が活発になり、細胞が再生しようと働き出します。
この機会を見逃しては・・・せっかく代謝があがっているのですから、内面から効果的な食材を取り入れて、
カラダにたまった毒素を出して、美しいカラダに生まれ変われる絶好のチャンスです。
カラダの中が汚れていては、美しい肌にはなれません。

体内の老廃物や、便秘や腸内環境の悪化などによって生まれた毒素は
カラダの抵抗力を弱めたり、肌荒れやシミ、くすみ、老化の原因になっていきます。
リンパの流れも悪くなるので、むくみや肩こりなどの原因にも。

これらの毒素を排出する、デトックス効果が高いとされている根菜類。
土の中で育つ根菜は、食物繊維が豊富で、カリウムも豊富なので体のむくみ防止にも。
素材が持つ味はやわらかなので、胃腸にもやさしく、また低カロリーなところもうれしい食材です。
根菜の皮の下には栄養素がたっぷりと含まれてますので、なるべくむかずに調理することをおすすめします。
ごぼうなどを水にさらすと色が出ると思いますが、これはポリフェノールなんですよ。
皮につまった旨みも逃げ出してしまうので、アク抜きせず使うことをおすすめします。

にんじんにはβカロテンが特に豊富に含まれてますので、
抗酸化作用が期待されニキビ予防などにも効果的ですね。
その他に、食物繊維が豊富なのはかぶ、きくらげ、わかめや昆布など。
利尿作用が高い食材は白菜やじゃがいも、プルーン、身近な食材ではきゅうりなどです。
これらの食材をうまくお料理に取り入れて、上手にデトックスしてください。
代謝があがるこの時期に、これらの食材を、少しだけ意識して選んでみてはいかがでしょうか。

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前回に引き続き目元のたるみやお顔にあるツボのご紹介にあわせて、
簡単なマッサージ方法もご紹介したいと思います。
目元のたるみ、リフトアップにトライしてください

太陽（たいよう)
目じりの外側、髪の生え際あたりにある大きな凹み。
頭痛がするときなどに自然と手が伸びるあのツボです。
目の疲労を軽減して、目の周りのむくみをとり、新陳代謝を促進させる効果があります。

攅竹(ざんちく)
攅竹は、眉毛の内端（眉間寄り）にあるツボで、目の疲れに効果的とされています。
目の疲れはたるみにもつながりますから、疲れを軽減してあげることも大切です。
さらに目の周りのむくみもとるのにも効果的なツボですのでこまめに刺激あげましょう。

では、目元、目の下のたるみ予防と解消のマッサージをしてみましょう。
美容液などをつけあがら優しくマッサージすることでお肌へのダメージも防げ効果的です。

１.目を閉じて、中指と薬指で、上まぶたと眉を軽く押さえます。
目頭から外側へと、この２本の指で目のくぼんだところを押さえるようにして指を沿わせていきます。
これを３回繰り返します。

２.薬指で目じりを軽く押さえたら、指先で円を描きながら目の下を通り目頭までマッサージします。
これを５回繰り返します。

３.薬指で目頭を軽く押さえたら、指先を円を描きながら目の下、目じりを通り、太陽のツボまで軽くマッサージします。
太陽のツボをしっかりと３秒間くらい押さえたら、そこから目頭の方向へ同じ要領で戻り、これを３回繰り返します。
※(C)きりん堂さんのHPを参考にさせていただきました

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