フェイシャル のアーカイブ

こんにちは、ﾄﾞｸﾀｰﾘｾﾗADSサロン
ヴォワールドボーテのれもんです

年末には故郷へいかれる方やご旅行に出掛けられる方が大勢いらっしゃる事と思いますが、
飛行機や新幹線、車での移動✈・・なかなかお手入れができない時に
ﾄﾞｸﾀｰﾘｾﾗ スーパーホワイトマスクすっごくオススメです

スーパーホワイトマスクと言っても
美白だけじゃないんです
凄い保湿力

1枚入りと5枚入りがあります勿論5枚入りがお得です。

活性酸素を除去するフラーレン
美白作用のαアルブチン、βアルブチン
抗酸化作用のサトサクラ花エキス
血流促進、抗酸化作用のピクノジェノール
APPS、植物性プラセンタ、細胞成長因子、などなど

マスクがお肌に密着して高濃度美容成分がぐいぐいお肌に吸い込まれて行きます

私もお出かけには必ず連れて行くんですよ

皆さんも潤って笑顔で過ごしてくださいね

エステで生まれたての赤ちゃんのような

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今月の3日4日、ﾄﾞｸﾀｰﾘｾﾗのお勉強会がありました。
まる二日間沢山学びました

他サロン様の結果が凄い

ヴォワールドボーテのお客様もみ～んなとてもキレイですが。。。
まだまだキレイになれる事
実感しました
美肌再生を始める前よりずっと若く美しくなれる
一生懸命まじめに美肌再生に取り組んでいるお客様
もう一度初心に返って一緒に頑張りましょう
月日を重ねれば重ねる程リセらは若く美しいお肌になれます

整形手術で500万かけてもこんな美しさは手に入らないと宮原ドクターのおっしゃる症例写真もありましたよ

ホームケアとサロンのケアでここまで変わる事が出来る素敵な真実

ひとりでも多くの方に知らせたい素敵な真実です

ﾄﾞｸﾀｰﾘｾﾗは真価！進化！深化！。。。
し続けると確信しました

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こんにちは！

南青山のドクターリセラ美肌再生サロン　ヴォワールドボーテです

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こんにちは！

南青山のドクターリセラ美肌再生プログラム　ヴォワールドボーテです！

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こんにちは♪

南青山の ドクターリセラ美肌再生サロン

ヴォワールドボーテです 

 

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南青山の ドクターリセラ美肌再生サロン

ヴォワールドボーテ　木下です 

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美肌のためのスキンケアには、スキンケア用品だけでなく、食生活や生活習慣が大切だということはおわかりでしょう。

今回は、肌のための食生活についてご紹介したいと思います。

そもそも、化学添加物が入っている物以外は、「肌に悪い食べ物」はないといえます。

インスタントラーメンや、添加物を使った加工食品は、やはり体に悪いといいわれていますが、自然な食べ物は全て体の血となり肉となるものです。

大切なのは、食べるもののバランスです。 食生活が乱れると、便秘になったり、免疫力が低下しやすい体になってしまいます。

そういったことが原因で、肌トラブルが表れるのです。

食べ物は人の健康を左右するものですから、野菜中心で、１日３０品目を目安にしたバランスのいい食事を心がけましょう。

控えるものとしては、動物性脂肪の過剰摂取です。

動物性脂肪に含まれる飽和脂肪酸には男性ホルモンに作用する働きがあります。

そのため、過剰に摂取すると皮脂の分泌が盛んになります。過剰な皮脂分泌はにきびの一番の原因です。

動物性脂肪の食べ物は少なめにし、脂身の少ない食材を選ぶようにしましょう。

また、ダイエットによって肌トラブルが起きやすくなることがよくありますよね。

食事制限をするダイエットが流行っていたこともありましたが、肌のためにも体のためにもおすすめはできません。

肌のためには、たんぱく質が必要不可欠です。

人の体は、炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルの五大栄養素を摂取して正常に維持できる仕組みになっています。

その中でも特に、たんぱく質は体づくりの中心になっており、たんぱく質をとらなければ新陳代謝は機能しなくなります。

新陳代謝が悪くなると、当然ながら肌には老廃物がたまったままの状態になります。

老廃物がたまった肌はくすみ、にきび、しみ、しわなどのトラブルを招きます。

もちろんたんぱく質だけでなく、この五大栄養素をバランスよく取り入れることが健康な美肌を保つ秘訣だといえます。

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涙袋ともよばれている目の下のふっくらと膨らんでいる部分。それが目袋です。

目袋はたるみやすい部分であり、大きくなってくるとクマやしわの原因にもなりかねません。

しかし、美人だといわれる方に多いのも、この目袋なのです。

目袋が大きい方は、目が大きくぱっちりと見え、愛嬌がある表情になりやすいのです。

芸能人の方でもわざわざ手術をして目袋をつくる方も少なくないのだとか。

目袋はたるみやすいからこそ嫌われがちですが、美人の象徴でもある部分なのです。

たるみが悪化してしまうと、脂肪除去を受ける方もいらっしゃるでしょう。

目袋をチャームポイントにし、施術を受けなくてもすむよう、たるませないためのケアをしていきましょう。

たるみの一般的な原因としては、コラーゲンやエラスチンの減少によりハリがなくなることが考えられますが、目袋のたるみの場合は下まぶたの筋膜の衰えから、眼球と下まぶたの後の脂肪を支えられなくなっていることがあげられます。

下まぶたを衰えさせないためにも、目袋のたるみの解消法としてマッサージがおすすめです。

まずは刺激を与えすぎないためにも、化粧水などで肌をなめらかにしておきましょう。

そして血流を良くするために、目尻に人差し指と中指をあて、軽く引き上げ、そのままの状態を維持しながら薬指で目袋をなぞるように目尻から目頭を３往復させます。

その後に上方に向かって目に力を入れ、目線を「グッ」と何度も向けます。

これを１０回ほど、朝晩行うとより効果的です。 このマッサージにより、眼球や脂肪の重さに耐えられる下まぶたをつくりあげていきます。

これは目の周りを鍛えられるマッサージですから、クマやしわなどの目元のトラブルにも効果的です。

また、目袋のたるみが気になる原因には血行不良も考えられます。

疲れ目や寝不足によってクマができ、更に目袋のたるみを強調してしまうこともあるのです。

目袋のたるみが気になる方は、目にホットタオルを当てることにより解消されることもあります。

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加齢とともに、重力に従うかのように落ちてくる頬や体のお肉。

このたるみが、老け顔や老けボディーをつくってしまっているといっても過言ではありません。

くっきりとたるみが表れてからだと、ケアには時間と労力がかかってしまいます。

できれば、たるみが表れる前に、予防しておきたいものです。

まず、たるみ予防・ケアができるよう、どの程度たるみが表れはじめているかをチェックしてみましょう。

一番簡単にたるみのサインを見分ける方法は、以前の写真と見比べてみることです。

２０代の方は２０代前半の頃の写真を、３０代の方は２０代の頃の写真を、４０代、５０代の方は３０代の頃の写真を確認してみましょう。

以前の写真を見た時に、今の方が輪郭がぼやけて見える場合は、たるみが表れているサインです。

とても簡単な方法なのですが、たるみ以外にも今の自分の変化に気づくことができ、とても効果的な方法なのです。

顔のたるみをチェックするには、頬を指で押してみましょう。

離したときに戻りが遅い場合は、頬がたるんでしまっている状態です。

また、朝起きた後に顔についた枕や布団の跡がなかなか消えない場合も、たるんでいる証拠。

ハリがある肌は、数分しないうちに枕の跡は消えるのです。

顔だけでなく、例えば腕についたヘアゴムの跡や、背中の下着の跡などでも体のたるみを確認することができます。

また、年々気になり始めるのが二の腕のプルプル感。実はこれもたるみなのです。

脂肪がついたということではなく、衰えた筋肉の重さに皮膚が耐えられなくなった時に二の腕のたるみは表れます。

他にもお腹周りや背中などが以前よりもつかめるようになったのなら、それもまたたるみのサインです。

このように、たるみのサインはちょっとしたことで確認することができます。

ご自分のたるみの進行度合いを確認し、ご自分に合ったケアや予防をしていきましょう。

たるみの予防には、適度な運動が一番の方法です。

特に顔のたるみ予防には、いつも動かさない表情筋を鍛えておくことが一番だと言えます。

口を大きく開いて意識してしゃべるだけで大分変わりますので、是非試してみてください。

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